Omega-3 Piedevas Var Palīdzēt Zēniem Ar Adhd

{h1}

Zēniem ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (adhd) var nedaudz gūt labumu no omega-3 taukskābju piedevām, liecina jauns nīderlandes pētījums.

Zēniem ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) var nedaudz gūt labumu no omega-3 taukskābju piedevām, liecina jauns Nīderlandes pētījums.

Pētījumā piedalījās 80 zēni vecumā no 8 līdz 14 gadiem, apmēram pusei no viņiem bija diagnosticēta ADHD. Bērni katru dienu 16 nedēļas lietoja margarīnu, kas bagātināts ar omega-3 taukskābēm, vai parasto margarīnu. (Bagātināts margarīns saturēja 650 mg dokozaheksaēnskābes vai DHA un 650 mg eikozapentaēnskābes jeb EPA.)

Pētījuma beigās zēniem, kuri bija lietojuši omega-3 papildinājumu, novēroja viņu uzmanības problēmu mazināšanos - kā to novērtējuši viņu vecāki - salīdzinājumā ar tiem, kuri uzturu nelietoja.

Uzmanības uzlabojumi tika novēroti gan bērniem ar ADHD, gan bez tā, taču, kā liecina pētījums, vislielākā ietekme bija tiem, kuriem bija ADHD. [Tipiska mazuļu uzvedība vai ADHD? 10 veidi, kā pateikt]

Lielākā daļa zēnu pētījumā ar ADHD jau lietoja stimulējošus medikamentus papildus omega-3 taukskābēm. Pētījums "piedāvā atbalstu tam, ka omega-3 papildināšana var būt efektīvs ADHD farmakoloģiskās ārstēšanas papildinājums", pētnieki no Utrehtas Universitātes Medicīnas centra raksta šodien tiešsaistē (19. martā) tiešsaistē publicētā žurnālā Neuropsychopharmacology.

Pētījumu finansēja Unilever Research & Development. Uzņēmums bija iesaistīts pētījuma koncepcijā un izstrādē, un tas izgatavoja pētījumā izmantoto margarīnu.

Iepriekšējie pētījumi par šo tēmu ir bijuši dažādi, ar dažiem pētījumiem, kuros tika atklāta saikne starp omega-3 taukskābju papildināšanu un samazinātajiem ADHD simptomiem, un citos pētījumos netika atklāta nekāda ietekme. Lielā pārskata pētījumā 2011. gadā, kurā piedalījās apmēram 700 bērnu ar ADHD, tika atklāts, ka tiem, kuri lietoja omega-3 taukskābju piedevas, bija nedaudz uzlabojusies ADHD simptomu nopietnība.

Citi pētījumi ir atklājuši, ka bērniem ar ADHD asinīs ir zemāks omgea-3 taukskābju līmenis, salīdzinot ar bērniem, kuriem nav šī stāvokļa.

Lai gan jaunie atklājumi atbalsta hipotēzi, ka omega-3 taukskābes var būt noderīgas bērniem ar ADHD, "es to nesauktu par galīgu pētījumu", sacīja Dr Daniel Coury, Nationwide bērnu slimnīcas attīstības / uzvedības pediatrijas vadītājs Kolumbs, Ohaio.

Coury atzīmēja, ka jaunais pētījums nespēj iegūt informāciju no bērnu skolotājiem, kuri var sniegt neatkarīgu priekšstatu par bērna izturēšanos.

Turklāt omega-3 taukskābju piedevas ietekme uz bērnu uzmanības problēmām, kas tika novērota jaunajā pētījumā, nebija ļoti liela, sacīja Kērijs. Pārbaudot uzmanības problēmas, kuras pētnieki izmantoja pētījumā, visaugstākais vērtējums ir 20 punkti, bet zemākie rādītāji norādīja uz mazāk problēmu nekā augstāki rādītāji. Bērniem ar ADHD, kuri patērēja omega-3, vidējais rādītājs uzlabojās no 9,1 līdz 7,7. Bērniem bez ADHD, kuri lietoja omega-3, vidējais vērtējums uzlabojās no 2,5 līdz 2,4.

Šie nelielie punktu skaita uzlabojumi var nebūt nozīmīgi uzlabojumi bērnu ikdienas dzīvē, sacīja Kurijs.

Tā kā omega-3 taukskābes ir samērā drošas, to uzņemšana "noteikti būtu vērts izmēģināt, taču es šaubos, vai mēs redzēsim dramatisku uzlabojumu," sacīja Kurijs.

Filadelfijas Bērnu slimnīcas bērnu un pusaudžu psihiatrs Dr. Entonijs Rostains sacīja, ka jaunais pētījums "palīdz apstiprināt to, ko mēs jau zinām" no iepriekšējiem pētījumiem, proti, ka papildināšanai ar omega-3 taukskābēm var būt nedaudz ietekme uz ADHD simptomiem.

Tā kā amerikāņi uzturā parasti nesaņem pietiekami daudz omega-3 taukskābju, papildināšana bērniem ar ADHD nebūtu slikta ideja, sacīja Rostain.

"Es domāju, ka ir laba ideja pievienot diētai omega-3, ar skaidru skaidrojumu vecākiem, ka tas nedos jums spēcīgu efektu, piemēram, stimulants," sacīja Rostain. "Tas varētu pastiprināt zāļu iedarbību."

Pētījuma bērniem arī smadzenes tika noskenētas, kamēr viņi veica uzdevumu, kas bija paredzēts uzmanības mērīšanai. Pētījuma rezultāti atklāja, ka starp papildbarības grupas bērniem un placebo grupas bērniem nebija atšķirības attiecībā uz viņu sniegumu vai smadzeņu darbību uzdevuma laikā.

Iemesls, kāpēc omega-3 taukskābes var ietekmēt ADHD simptomus, nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka tas ir svarīgs smadzeņu šūnām.

"Omega-3 ir svarīgs smadzeņu veidojošais bloks. Tas bagātīgi atrodas smadzeņu šūnu membrānās, kur, domājams, veicina nervu signālu pārraidi," sacīja pētnieks Dienke Bos no Utrehtas Universitātes medicīnas centra.

Boss sacīja, ka ir svarīgi bērniem ar ADHD un bez tā patērēt pietiekami daudz omega-3 taukskābju. Viens no veidiem, kā to izdarīt, papildus papildinājumam, būtu ēst treknas zivis vienu vai divas reizes nedēļā, sacīja Bos.

Omega-3 taukskābju piedevām parasti nav kaitīgu blakusparādību, norāda Nacionālais papildinošās un integrētās veselības centrs. Bet papildinājumi var pagarināt laiku, kas nepieciešams brūcei, lai apturētu asiņošanu, tāpēc cilvēkiem, kuri lieto citas zāles, kas ietekmē asiņošanas laiku, jāapspriež omega-3 taukskābju piedevu lietošana ar veselības aprūpes sniedzēju, norāda NCCIH.

Sekojiet Rachael Rettner @RachaelRettner. SekoDzīvā zinātne @wordssidekick, Facebook . Oriģināls raksts par Dzīvā zinātne.

Omega-3 Piedevas Var Palīdzēt Zēniem Ar Adhd


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Vai Zinātnieki Var Klonēt Dinozaurus?
Vai Zinātnieki Var Klonēt Dinozaurus?

Šis Ziedu Formas “Krūšu” Vīrusu Attēls Ir Mežonīgi Neprecīzs - Lūk, Kāpēc
Šis Ziedu Formas “Krūšu” Vīrusu Attēls Ir Mežonīgi Neprecīzs - Lūk, Kāpēc

Zinātne Ziņas


Lielais Sprādziens Civilizācijai: 10 Pārsteidzoši Izcelšanās Notikumi
Lielais Sprādziens Civilizācijai: 10 Pārsteidzoši Izcelšanās Notikumi

Vai Jūs Varat Pārvērst Taukus Muskuļos?
Vai Jūs Varat Pārvērst Taukus Muskuļos?

Kā Darbosies Elpojošas Raķetes
Kā Darbosies Elpojošas Raķetes

Seksa Superbugs Nav “Sliktāks Par Aids”, Saka Eksperti
Seksa Superbugs Nav “Sliktāks Par Aids”, Saka Eksperti

Viltus Id: Sejas Atpazīšana Izmēģinājumā
Viltus Id: Sejas Atpazīšana Izmēģinājumā


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2024 LV.WordsSideKick.com