Ēšanas Rieksti, Kas Saistīti Ar Zemāku Resnās Zarnas Vēža Risku

{h1}

Jaunie atklājumi no dienvidkorejas liecina, ka vairāk riekstu ēšana ir saistīta ar samazinātu resnās zarnas vēža risku.

JAUNIE ORLEĀNI - Riekstu ēšana ir saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai, piemēram, ar samazinātu aptaukošanās, diabēta un sirds slimību risku. Tagad jaunie atklājumi no Dienvidkorejas liecina, ka uzturs, kas bagāts ar riekstiem, arī var samazināt cilvēka resnās zarnas vēža risku.

Saskaņā ar atklājumiem, kas šodien (18. aprīlī) tika prezentēti Amerikas vēža pētījumu asociācijas ikgadējā sanāksmē, pētnieki atklāja šī riska samazinājumu gan vīriešiem, gan sievietēm.

Ēdot porciju riekstu trīs vai vairāk reizes nedēļā, šķiet, ir liela ietekme uz risku, sacīja Dr Aesun Shin, Dienvidkorejas Seulas Nacionālās medicīnas koledžas profilaktiskās medicīnas asociētais profesors un pētījuma autors.

Pētījumā tika uzskatīts, ka riekstu porcija ir 15 grami (0,5 unces), Shin pastāstīja WordsSideKick.com. Tā ir mazāka summa nekā tā, kas tiek uzskatīta par pasniegšanu Amerikas Savienotajās Valstīs, viņa piebilda. (Porcija ASV ir 28 g vai 1 oz.)

Lai gan pētnieki savā analīzē iekļāva daudzu veidu riekstus, pētījuma cilvēku vidū zemesrieksti bija visbiežāk patērētie rieksti. Tas varētu būt saistīts ar zemesriekstu pieejamību Dienvidkorejā, sacīja pētnieki. [6 pārtikas produkti, kas ir noderīgi jūsu smadzenēm]

Lai pārbaudītu saistību starp riekstu ēšanu un resnās zarnas vēža risku, pētnieki apskatīja 923 pacientus, kuriem bija diagnosticēts resnās zarnas vēzis, un salīdzināja viņu uzturu ar 1846 cilvēkiem, kuriem nebija resnās zarnas vēža.

Pētnieki atklāja, ka vīriešiem, kuri ziņoja, ka nedēļā ēd trīs vai vairāk porciju riekstu, resnās zarnas vēža risks ir par 69 procentiem mazāks nekā tiem, kuri ziņoja, ka neēd riekstus. Saskaņā ar pētījumu sievietēm, kuras ēda trīs vai vairāk porcijas, bija par 81 procentiem mazāks risks nekā tām, kuras ēda ne riekstus.

Turklāt pētnieki apskatīja vairākus dažādus resnās zarnas vēža veidus, pamatojoties uz atrašanās vietu resnajā zarnā, kur vēzis ir atrasts. Riekstu patēriņš bija saistīts ar samazinātu risku visās dažādās vietās, kuras pētīja pētnieki, sacīja Šīns.

Pētījums neliecina par cēloņu un seku saistību starp riekstu ēšanu un zemāku resnās zarnas vēža risku, sacīja pētnieki. Tomēr pētnieki izvirzīja hipotēzi, ka daži no riekstos atrodamajiem savienojumiem, ieskaitot šķiedrvielas un antioksidantus, var palīdzēt samazināt resnās zarnas vēža risku cilvēkam. [10 labākie pārtikas produkti, kas cīnās pret vēzi

Šīns atzīmēja, ka pētījuma ierobežojums ir tāds, ka dalībniekiem tika lūgts atsaukt atmiņā viņu pašu patērēto riekstu daudzumu, un iespējams, ka viņi ir pieļāvuši kļūdas.

Rezultāti nav publicēti recenzējamā žurnālā.

Sekojiet Sārai G. Millerei vietnē Twitter @SaraGMiller. Sekojiet WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook un Google+. Sākotnēji publicēts vietnē WordsSideKick.com.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


C Vitamīns Un Ibuprofēns Var Palīdzēt Apturēt Tb
C Vitamīns Un Ibuprofēns Var Palīdzēt Apturēt Tb

Brca Gēnu Mutācijas, Kas Saistītas Ar Siekalu Dziedzera Vēzi
Brca Gēnu Mutācijas, Kas Saistītas Ar Siekalu Dziedzera Vēzi

Zinātne Ziņas


Mazuļi Picky Par To, Ko Viņi Atdarina
Mazuļi Picky Par To, Ko Viņi Atdarina

Vai Jūs Varat Nozagt Dažus Matiņus No Sacīkšu Zirga Un Klonēt Savu?
Vai Jūs Varat Nozagt Dažus Matiņus No Sacīkšu Zirga Un Klonēt Savu?

8 Veidi, Kā Gaisa Piesārņojums Var Kaitēt Jūsu Veselībai
8 Veidi, Kā Gaisa Piesārņojums Var Kaitēt Jūsu Veselībai

Kāpēc Ēģiptes Statuja Pārvietojas Pati Par Sevi
Kāpēc Ēģiptes Statuja Pārvietojas Pati Par Sevi

Masačūsetsas Bēniņos Atrodams Pilsoņu Kara Zobenu Svētais Grāls
Masačūsetsas Bēniņos Atrodams Pilsoņu Kara Zobenu Svētais Grāls


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com