Jawbone Up Move Fitness Tracker Pārskats

{h1}

Jaunais up move fitnesa izsekotājs palīdzēs fitnesa amatieriem izsekot viņu soļiem, kalorijām un gulēt, valkājot ierīci kā pulksteni vai klipu.

Jawbone jaunie fitnesa izsekotāji UP Move izsekos jūsu veiktajiem soļiem, nobrauktajam attālumam, sadedzinātajām kalorijām un gulētajām stundām, kā arī var motivēt fitnesa jauniesācējus redzēt, vai viņu ikdienas aktivitātes pārvēršas brīvā vai stingrā treniņu režīmā. Ir divi veidi, kā valkāt apaļo ierīci UP Move, kas nav daudz lielāka par ceturtdaļu: Disku var iebāzt ērtā gumijas aprocē vai ievietot to skavā, kuru varat piestiprināt pie jostas vai kabatas. Disks ir veidots ar faktūrlīnijām, kas izskatās kā ziedlapiņas uz zieda, un tam ir paslēpts LED displejs. Lietotāji var nospiest seju, lai redzētu dienas laiku un procentuālo daļu no soļiem, ko viņi šajā dienā ir veikuši.

USD 49,99, UP Move, ir aptuveni puse no UP24 joslas cenas, kas ir 99 USD izsekotājs, kuru Jawbone izlaida šī gada sākumā, un apmēram trešdaļa no jaunās UP3, USD 179,99, cenas, kas izseko vairākas aktivitātes, ieskaitot kustību, temperatūra un sirdsdarbība. Bet UP Move ir aptuveni tāda pati cena kā Fitbug Orb, kas arī izseko soļus, attālumu, kalorijas un miegu. Kā norāda Jawbone, akumulators, kas nav uzlādējams, ilgst līdz sešiem mēnešiem, pirms ir vajadzīgs jauns. [Fantāzijas fitnesa izsekotājs: 8 funkcijas, kurām obligāti jābūt]

Kā UP kustības funkcijas sakrājas reālajā dzīvē? Es nēsāju izsekotāju divas nedēļas, lai uzzinātu.

PIRKT Jawbone UP WordsSideKick.com veikalā >

Kopējais vērtējums: 6.6 / 10

UP Move plusos ietilpst tā zemā cena un spēja izsekot soļus, miegu un sadedzinātās kalorijas. Kad tas ir savienots pārī ar citām lietojumprogrammām, jūs to varat pielāgot atbilstoši jūsu veselības vajadzībām un sacensties ar draugiem un ģimeni. Tas arī ļauj jums noteikt mērķus un izsekot jūsu veselības tendencēm.

UP Move mīnusi ir grūtības ātri redzēt dienas laiku un pareizi reaģēt uz noteiktiem klikšķiem. Jums tas arī jāatceras, ka tas ir jāatstāj miega režīmā vai jāpasaka, kad gatavojaties spēlēt sporta spēli vai trenēties. Turklāt UP Move nav trauksmes vai GPS, un tas neizseko temperatūru vai sirdsdarbības ātrumu.

Dizains / Komforts: 6.5/10

Es vispār esmu piesardzīgs, nēsājot stingri vai apjomīgi izsekotājus. Bet UP Move aproce man šķita pārsteidzoši ērta un elastīga. Aproce ir piecās krāsās (melnā, purpursarkanā, sarkanā, baltā un dzeltenā krāsā) un ir salīdzinoši plakana, tāpēc to var viegli ievietot zem mēteļa vai krekla piedurknes. Pirmajā dienā man vajadzēja dažus mēģinājumus nostiprināt joslu man uz plaukstas locītavas - joslas viena puse izliecās caur cilpu un pēc tam vairākos caurumos -, bet es ātri apguvu tehniku ​​un tagad varu slīdēt joslu ieslēgšanai un izslēgšanai ar vieglumu.

UP Move (pa labi) ir plānāks un vieglāk valkājams nekā Fitbug Orb (pa kreisi).

UP Move (pa labi) ir plānāks un vieglāk valkājams nekā Fitbug Orb (pa kreisi).

Kredīts: Laura Gēgele

Es uzskatu, ka UP Move ir ērtāks nekā Orb, kuru ražo Apvienotajā Karalistē bāzēts uzņēmums Fitbug. UP kustība un Orb trase ir aptuveni vienas un tās pašas aktivitātes, un tām ir salīdzināmas cenas, taču Orb ir ar gumijas aproci, tās ir biezākas un apjomīgākas nekā UP Move. Tomēr Orb aproci ar divām tapām vienā pusē, kas ieliekas otras puses caurumos, ir vieglāk piestiprināt ar vienu roku. Lai arī UP Move nav tik moderns kā Misfit Shine, ko var pat valkāt kā kaklarotu, Jawbone aproce ir noteikti plānāka nekā daudzi citi fitnesa izsekotāji tirgū.

UP Move ir ūdensizturīgs, tāpēc nav jāuztraucas, ja tas kļūst slapjš, kad skrienat lietū vai pēc treniņa pilējat ar sviedriem, bet nepagremdējiet to ūdenī.

Lietotāja draudzīgums 6/10

Lai sāktu lietot UP Move, jums principā ir vajadzīgas divas lietas: akumulators un vieda ierīce, lai palaistu UP lietojumprogrammu, ieskaitot iPhone, iPad vai Android ierīci. Akumulators tiek piegādāts komplektā, un lietotni, kas runā ar jūsu viedierīci, izmantojot Bluetooth, ir viegli lejupielādēt. Es parasti neveicu Bluetooth ar savu iPhone 5, un es pamanīju, ka tas manu akumulatoru iztukšo ātrāk nekā parasti. UP lietotne ir savietojama ar vairāk nekā 50 citām lietotnēm, ieskaitot The Breakfast Challenge, RunKeeper un Sleepio. Es lejupielādēju MyFitnessPal, kurā tiek uzskaitītas kalorijas, svars un fiziskās aktivitātes. Lietojumprogramma UP importē jūsu kaloriju daudzumu un pārveido to joslu diagrammā sākuma ekrānā.

Kaloriju skaitīšana ir neprecīza zinātne, tāpēc es neesmu pārliecināts, cik precīzi MyFitnessPal novērtē, cik daudz kaloriju bija manā šašukā - Vidusjūras reģiona ēdienā ar sautētām olām un tomātiem, ko es ēdu vēlās brokastīs pagājušās nedēļas nogalē. Bet tas sniedz jums vispārēju priekšstatu par ēšanas paradumiem, un jūs uzmundrina vai slaidina, ēdot produktus ar augstu vitamīnu vai ogļhidrātu saturu. Lietotne UP Move arī analizē jūsu pārtikas uzturvielu saturu, piemēram, šķiedrvielu, cukuru un nepiesātinātos taukus, lai informētu jūs par to, vai ēdat sabalansētu uzturu.

Lietojumprogramma UP Move izveido jūsu miega kvalitātes, veikto darbību un apēsto kaloriju joslu diagrammu. Tas arī piedāvā veselīgus padomus visas dienas garumā.

Lietojumprogramma UP Move izveido jūsu miega kvalitātes, veikto darbību un apēsto kaloriju joslu diagrammu. Tas arī piedāvā veselīgus padomus visas dienas garumā.

Kredīts: Laura Gēgele

Turklāt lietotne UP nodrošina statistikas joslu diagrammas - tas parāda, kā ir mainījusies miega kvalitāte un veiktie soļi kopš dienas, kad sākāt lietot ierīci. Izsekošanas soļi noteikti ir UP Move spēks; Vienreiz pieskaroties UP Move sejai, tiek parādīts to dienu procentuālais daudzums, ko līdz šim esat veicis. Man galvenais vingrinājumu avots ir frisbija spēlēšana, un atšķirībā no skrējējiem vai riteņbraucējiem, kuriem ir vispārēja izpratne par nobraukto distanci, es nekad iepriekš nezināju, cik daudz īsti pārvietojos, spēlējot galīgo spēli. Fitnesa izsekotāja izmantošana soļu skaitīšanai ir labs aktivitātes rādītājs cilvēkiem, kuri spēlē arī citas spēles.

Izmantojot lietotni UP, varat sacensties ar draugiem un ģimeni, lai redzētu, kurš ir visaktīvākais. Varat arī izaicināt sevi, ieplānojot savas aktivitātes. Lai to izdarītu, jūs noklikšķiniet uz UP Pārvietot seju. Parasti es aizmirsu to izdarīt, pirms sāku spēlēt, taču tam nav pārāk liela nozīme - lietotne joprojām diagrammā atspoguļo tavu aktivitāti visas dienas garumā un parāda, kad biji visaktīvākais.

Piemēram, pēc pēcspēles, spēlējot galīgo Frisbija spēli, lietotne man teica, ka esmu veicis 19 000 soļu, kas ir ekvivalents 9,27 jūdzēm (14,9 kilometriem), kas ir 189 procenti no mana ikdienas mērķa - 10 000 soļu.

Ir diskutējams, cik labi fitnesa izsekotāju sensori var uzraudzīt cilvēku miegu, taču UP Move mērķis ir klasificēt jūsu miegu kā “vieglu” vai “skaņu” atkarībā no tā, cik daudz pārvietojaties. Jāatceras, ka izsekotājs jāieslēdz miega režīmā, tāpēc tas nav automātiski, piemēram, LifeTrak Brite R450 (lai gan mūsu recenzents atklāja, ka Brite R450 bija problēmas pārraudzīt miegu naktī).

Man nepatīk naktī valkāt aproci, tāpēc, kad devos gulēt, es piegriezu UP Move pie savas pidžamas.

Lietotne sniedz arī padomus, kā pārvaldīt savu veselību, piemēram, atsaucoties uz ASV Nacionālo veselības institūtu pētījumu par to, kā kempings tuksnesī palīdz jums attālināties no mākslīgā apgaismojuma un atjaunot diennakts ritmu. Sīkumi ir jauki, taču, ņemot vērā aizņemto grafiku, es neesmu veltījis laiku, lai sekotu institūta ieteikumiem.

Man bija viena sūdzība: esmu pieradis valkāt rokas pulksteni un man patīk redzēt laiku vienā acumirklī. Lai redzētu laiku, divreiz jānoklikšķina uz augšupvērstās kustības, un, izmantojot LED gaismas, tas noapaļo līdz tuvākajām 5 minūtēm. Dažreiz es to divreiz noklikšķinu, un ekrāns tā vietā norādītu manu soli procentos, tāpēc šķiet, ka ierīce ne vienmēr reaģē tā, kā vajadzētu.

Informācijas vērtība: 7/10

Ir noderīgi, ja ir pedometrs, kas parāda, cik labi jūs sasniedzat savus mērķus. No ierīces es uzzināju, ka parasti nedēļas laikā pietiekami nepārvietojos, ja vien pēc darba nestaigāju mājās vai neskrienu uz sporta zāli. Ir arī jautri pārbaudīt jūsu soļus visas dienas garumā, un pēc tam, kad es staigāju pa pilsētu vai rīkoju uzdevumus, es nokļuvu uz pogas UZ AUGŠU.

Lietotne UP Move atspoguļo jūsu aktivitātes dienas laikā.

Lietotne UP Move atspoguļo jūsu aktivitātes dienas laikā.

Kredīts: Laura Gēgele

Es atklāju, ka kaloriju skaitīšana ir uzdevums, kas prasīs daudz pūļu, taču es redzu, cik tas ir noderīgi, izsekojot jūsu vispārējo veselību, īpaši cilvēkiem, kuri cenšas zaudēt svaru vai uzturēt svara zudumu. Ja cilvēki nopietni domā uzlabot savu uzturu, MyFitnessPal savienošana pārī ar UP lietojumprogrammu varētu būt efektīvs rīks. UP lietotne arī palīdz jums noteikt mērķus un atgādinājumus, piemēram, ēst vairāk šķiedrvielu vai iet gulēt pienācīgā stundā. Šīs darbības, jo tās ir izveidojis lietotājs, iespējams, būs vērtīgas šīm personām.

Atšķirībā no citiem fitnesa izsekotājiem, UP Move nav trauksmes vai GPS, kā arī tas neizseko temperatūru vai sirdsdarbības ātrumu. Bet par cenu tā cilvēkiem palīdz relatīvi viegli izsekot vingrinājumiem, kalorijām un miegam.

Baudījums / iedvesma: 7/10

Man patika izmantot UP Pārvietot, lai gan galvenokārt, lai pārbaudītu savus soļus un nobraukto attālumu. Atkarībā no laika apstākļiem var būt grūti sevi motivēt doties ārpus mājas. UP kustība atgādina, ka ir veselīgi palikt aktīviem, kas parasti nedēļas nogalē nav problēma, bet var būt īsts vilkums darba dienās.

Atšķirībā no kaloriju skaitīšanas vai miega kvalitātes pārbaudes es esmu iedvesmots vairāk nodarboties ar UP Move. Ja man būtu ierīce ilgāka, es, iespējams, izaicinātu draugu uz treniņu konkursu un tad pastiprinātu savu spēli, lai paliktu konkurētspējīgs.

PIRKT Jawbone UP WordsSideKick.com veikalā >

Redaktora piezīme: 2015. gada februārī mēs mainījām vērtēšanas sistēmu, kuru mēs izmantojam savā fitnesa izsekotāju pārskati no 5 zvaigžņu sistēmas līdz 10 punktu sistēmai. Ne visi mūsu vērtējumi bija taisni konvertēti (t.i., 2/5 zvaigznes = 4/10 punkti). Tā vietā mēs dažus no tiem pielāgojām, lai lasītājiem sniegtu labāku priekšstatu par šo ierīču darbību savstarpēji.

Citas atsauksmes: Skatiet visu mūsu Fitnesa izsekotāju atsauksmes lai atrastu labāko jūsu vajadzībām.

Sekojiet Laurai Geggelai vietnē Twitter @LauraGeggel. Sekojiet WordsSideKick.com @wordssidekick, Facebook. Oriģināls raksts par WordsSideKick.com.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Projekts “Organ Chip”, Lai Pārbaudītu, Kā Ķīmiskās Vielas Ietekmē Ķermeni
Projekts “Organ Chip”, Lai Pārbaudītu, Kā Ķīmiskās Vielas Ietekmē Ķermeni

Pašnāvības Mēģinājumi, Kas Saistīti Ar Iekaisuma Ķīmisko Vielu
Pašnāvības Mēģinājumi, Kas Saistīti Ar Iekaisuma Ķīmisko Vielu

Zinātne Ziņas


Jūs Varat Būt Vairāk “Neandertāliešu”, Nekā Domājāt
Jūs Varat Būt Vairāk “Neandertāliešu”, Nekā Domājāt

Militāro Vēlmju “Minoritāšu Ziņojums” Pašnāvību Novēršanai
Militāro Vēlmju “Minoritāšu Ziņojums” Pašnāvību Novēršanai

Saldēts Milzu Vīruss Joprojām Ir Infekciozs Pēc 30 000 Gadu
Saldēts Milzu Vīruss Joprojām Ir Infekciozs Pēc 30 000 Gadu

Nākotnes Karavīri Var Valkāt Ložu Necaurlaidīgu Zirnekļa Zīdu
Nākotnes Karavīri Var Valkāt Ložu Necaurlaidīgu Zirnekļa Zīdu

Kā Zaudēt Svaru (Un Uzturēt To Labu Laiku)
Kā Zaudēt Svaru (Un Uzturēt To Labu Laiku)


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com