Mūzikas Padarīšana Izrādās Spēcīga Antidepresants

{h1}

Regulārajai terapijai pievienotā mūzikas terapija nomierina depresiju un trauksmes simptomus, atklāts jauns pētījums. Atrade ir viens no daudziem piemēriem, kā mūzika cilvēkus ļoti ietekmē.

Jauna pētījuma rezultāti liek domāt, ka mūzikas veidošana varētu palīdzēt no depresijas atbrīvot depresīvākus cilvēkus nekā parasti antidepresanti.

Tas nenozīmē, ka cilvēkiem ar depresiju vajadzētu izmest savus medikamentus un paņemt ģitāru. Jaunajā pētījumā pacientiem ievadītā mūzikas terapija bija papildus regulārai terapijai, un pacienti turpināja regulāru medikamentu terapiju. Bet apmēram viens no četriem depresijas slimniekiem, iespējams, reaģē uz mūzikas terapiju, somu pētnieki augustā ziņoja britu žurnālā Psychiatry. Salīdzinājumam - 2009. gada pētījumu pārskatā, kas publicēts žurnālā Cochrane Database Systemic Review, atklāts, ka ārstiem septiņiem līdz 16 cilvēkiem jāārstē ar tricikliskiem antidepresantiem vienai personai, lai redzētu uzlabojumus.

Selektīviem serotonīna uzņemšanas atkārtotiem inhibitoriem (SSAI), kas ir vēl viens izplatīts antidepresanta veids, viena cilvēka simptomi uzlabojas uz katriem septiņiem vai astoņiem ārstētajiem. [Kāpēc antidepresanti nedarbojas pusei pacientu]

Muzikālā stila iegūšana ļaus cilvēkiem bez vārdiem sazināties ar savām emocijām, sacīja Jaakko Erkkilä, Somijas Jyväskylä universitātes mūzikas nodaļas vadītājs un viņa pētījuma līdzautori.

Jūsu smadzenes mūzikai

Ir zināms, ka mūzika spēcīgi ietekmē cilvēka psihi. Mācīšanās spēlēt instrumentu palielina smadzeņu dzirdes spējas un pat atvieglo svešvalodu apguvi, liecina pētījumi. Mūzika var izsaukt arī atmiņas, aktivizējot mediālo prefrontālo garozu, kas smadzenēs atrodas tieši aiz pieres. Šis reģions ir viens no pēdējiem smadzeņu rajoniem, kas Alcheimera slimības laikā atrofējās, izskaidrojot, kāpēc daudzi Alcheimera pacienti var atsaukt atmiņā dziesmas no tālas pagātnes.

Šie emocionālie un komunikatīvie efekti var izskaidrot garastāvokļa paaugstināto efektu, kas atklāts jaunajā pētījumā.

Pētnieki pieņēma darbā 79 cilvēkus ar depresijas diagnozi. Trīsdesmit trīs tika iedalīti nejauši trīs mēnešus ilgas regulāras terapijas laikā, kā arī līdz 20 reizi divās nedēļās ar mūzikas terapeita nodarbībām. Pārējie dalībnieki regulāri apmeklēja terapiju vieni paši.

Uzlabot sesijas

Mūzikas terapijas sesijās pacienti improvizēja uz afrikāņu bungām un digitālo āmura instrumentu, sintezētu versiju, piemēram, vibrafonu vai marimbu.

Pēc trīs terapijas mēnešiem pacientiem, kuri bija devušies uz mūzikas sesijām, ikdienas dzīvē bija mazāk depresijas un trauksmes simptomu, un viņu darbība bija augstāka nekā cilvēkiem, kuri devās tikai uz sarunu terapiju.

Pētnieki atkal sekoja trīs mēnešus pēc pētījuma beigām un atklāja, ka ieguvumi saglabājas, lai gan mūzikas terapijas grupa vairs statistiski neatšķīrās no tikai sarunu terapijas grupas. [10 labākie prāta noslēpumi]

Pētījumā nepiedalījušos pētnieku pavadītajā redakcijā mūzikas terapeite Anna Maratos no Londonas Centrālā un Ziemeļrietumu fonda Trust un viņas kolēģi rakstīja, ka melodiju komponēšana var palīdzēt depresīviem cilvēkiem vairākos līmeņos. Pirmkārt, viņi ir mūzikas estētiskais prieks, viņi rakstīja. Mūzikas veidošanai ir nepieciešams arī ritms un uzmanība, palīdzot nomāktajiem cilvēkiem noskaņot viņu ķermeni.

Visbeidzot, pētnieki rakstīja, ka mūzika var dot cilvēkiem iespēju bez vārdiem sazināties ar citu cilvēku (viņu terapeitu).

Jūs varat sekot WordsSideKick.com vecākā rakstniece Stepanija Papaša vietnē Twitter @sipappas. Sekojiet WordsSideKick.com, lai iegūtu jaunākos zinātnes jaunumus un atklājumus Twitter @wordssidekick un tālāk Facebook.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Ārsta Ieteikumi: Atstājiet Tualetes Sēdekli Uz Augšu
Ārsta Ieteikumi: Atstājiet Tualetes Sēdekli Uz Augšu

Kancerogēnu Sarakstam Pievienotas 4 Jaunas Vielas
Kancerogēnu Sarakstam Pievienotas 4 Jaunas Vielas

Zinātne Ziņas


Quaking Aspen: Kalnu Rietumu Koki
Quaking Aspen: Kalnu Rietumu Koki

Ekstremālie Laika Apstākļi Izplauc Monarhu Tauriņus
Ekstremālie Laika Apstākļi Izplauc Monarhu Tauriņus

Vai Jūsu Nākamais Burgers Būs Piezemēti Kārpiņas?
Vai Jūsu Nākamais Burgers Būs Piezemēti Kārpiņas?

Zika Vīruss Ir Saistīts Ar Guillain-Barré Jaunajā Pētījumā
Zika Vīruss Ir Saistīts Ar Guillain-Barré Jaunajā Pētījumā

'Vēl Viena Zeme' Filma, Kuras Pamatā Ir Visprogresīvākā Fizika
'Vēl Viena Zeme' Filma, Kuras Pamatā Ir Visprogresīvākā Fizika


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com