C Vitamīns Var Mazināt Gaisa Piesārņojuma Iedarbību

{h1}

Cilvēki ar elpceļu slimībām biežāk tiek hospitalizēti dienās, kad ir augsts gaisa piesārņojuma līmenis, taču risks var būt mazāks cilvēkiem ar augstāku c vitamīna līmeni.

Ir vēl viens iemesls ēst augļus un dārzeņus: Diēta, kas bagāta ar tiem, var mazināt gaisa piesārņojuma kaitīgo iedarbību cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām plaušu slimībām.

Pētnieki apskatīja Londonas slimnīcu pacientus ar astmu vai hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS) un atklāja, ka pacientiem ar zemu C vitamīna līmeni ir paaugstināts elpošanas problēmu risks dienās, kad āra gaisa piesārņojuma līmenis ir augsts.

"Šis pētījums papildina nelielu, bet pieaugošu pierādījumu kopumu, ka antioksidanti var mainīt gaisa piesārņojuma ietekmi," sacīja Maikls Brauers, vides veselības zinātnieks Britu Kolumbijas universitātē Kanādā.

Antioksidanti, piemēram, C vitamīns, var aizsargāt ķermeni no kaitīgām molekulām, ko sauc par brīvajiem radikāļiem, kas bojā šūnas. Brīvie radikāļi var veidoties, kad gaisa piesārņojums nonāk plaušās, un pierādījumi liecina, ka tiem ir nozīme sirds slimību, vēža un pat elpošanas ceļu kaites.

Antioksidanti var saistīties ar brīvajiem radikāļiem, neitralizējot tos pirms bojājot šūnas.

Pētījums ir publicēts žurnāla Epidemiology jūlija numurā.

Veselīga elpošana

Jaunajā pētījumā Londonas Imperiālās koledžas pētnieki apskatīja vairāk nekā 200 pacientus, kuri hospitalizēti astmas vai HOPS gadījumā, kā arī gaisa piesārņojuma līmeni dienās pirms un pēc nonākšanas slimnīcā. Lielākā daļa pacientu bija vecumā no 54 līdz 74 gadiem, lai gan daži bija tik jauni kā 18 gadus veci. Daudzi no viņiem bija bijušie smēķētāji.

Konkrēti, pētnieki apskatīja "daļiņu daļiņu līmeni", kas galvenokārt rodas, sadedzinot fosilo kurināmo.

Rezultāti parādīja, ka katru reizi palielinoties daļiņu daļiņām par 10 mikrogramiem uz kubikmetru (mcg / m3), bija par 35 procentiem paaugstināts risks hospitalizēt cilvēkus ar astmu vai HOPS.

Tomēr cilvēkiem ar zemu C vitamīna līmeni uzņemšanas risks bija 1,2 reizes lielāks.

Iepriekšējie pētījumi ir saistījuši augsto āra gaisa piesārņojuma līmeni ar paaugstinātu nāves risku no elpceļu slimībām, kā arī ar neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumiem šiem apstākļiem.

ASV Vides aizsardzības aģentūra pašreizējo gaisa piesārņojuma standartu nosaka kā 50 mcg / m3 daļiņu daļiņām, kas ir tāds pats kā Eiropas standartā. Trīs gadu pētījumā Londonas gaiss 45 dienu laikā bija virs šī standarta, lai gan vidējais līmenis pētījuma laikā bija aptuveni 25 mcg / m3.

Daļiņas, kas sastāv no rupjām daļiņām, ir apmēram viena piektdaļa no cilvēka matu diametra. Automobiļu izplūdes gāzu un rūpniecības avoti, piemēram, ogļu dedzināšanas spēkstacijas, ir galvenie cieto daļiņu radītāji Amerikas Savienotajās Valstīs.

Kāpēc var palīdzēt C vitamīns?

Citrusaugļi un tumši zaļie dārzeņi, piemēram, brokoļi un spināti, ir labi C vitamīna avoti.

Noteikti ir bioloģiski ticams, ka C vitamīns, kas darbojas kā antioksidants, varētu aizsargāt pret gaisa piesārņojuma sekām, sacīja Sinsinati bērnu slimnīcas medicīnas centra epidemiologs Patriks Raiens.

Pētījuma pētniece Cristina Canova sacīja: "C vitamīna aizsargājošā iedarbība joprojām bija vērojama pēc smēķētāju un vecāka gadagājuma cilvēku izslēgšanas, norādot, ka šī antioksidanta iedarbība nav izskaidrojama ar smēķēšanu vai vecumu." Tomēr pētījumā tika atzīmēts, ka smēķētājiem un vecākiem cilvēkiem ir daudz zemāks daudz barības vielu nekā nesmēķētājiem.

Tā kā pētījuma dalībniekiem bija vai nu astma, vai HOPS, nav skaidrs, vai C vitamīns cilvēkiem nāks par labu bez šīm kaites.

Lielākā daļa cilvēku ikdienas uzturā saņem pietiekami daudz C vitamīna, sacīja Pitsburgas Bērnu slimnīcas bērnu pulmonologs Dr. Fernando Holguins, un lielu vitamīna devu lietošana nekad nav pierādījusi astmas uzlabošanos.

Ja cilvēkam ir elpceļu slimība, viņam jāturpina regulāri lietot medikamenti un jāizvairās no āra aktivitātēm dienās ar sliktu gaisa kvalitāti, sacīja Holguins.

Šo stāstu sniedza vietne MyHealthNewsDaily, vietne WordsSideKick.com. Seko MyHealthNewsDiena Twitter vietnē @MyHealth_MHND. Mēs esam arī Facebook un Google+.


Video Papildinājums: Paul Penders Intensīva attīrīšanas terapija (ICT).




Pētniecība


Ārsti Vēlas, Lai Cukurs Un Vēzi Izraisoši Pārtikas Produkti Tiktu Izvadīti No Slimnīcām
Ārsti Vēlas, Lai Cukurs Un Vēzi Izraisoši Pārtikas Produkti Tiktu Izvadīti No Slimnīcām

Agrīnās Parkinsona Pazīmes Varētu Būt Redzamas Kolonā
Agrīnās Parkinsona Pazīmes Varētu Būt Redzamas Kolonā

Zinātne Ziņas


Vēzis Izplatās No Orgānu Donora Līdz 4 Cilvēkiem “Ārkārtas” Gadījumā
Vēzis Izplatās No Orgānu Donora Līdz 4 Cilvēkiem “Ārkārtas” Gadījumā

Tētis Longlegs: Zirnekļi Un Citi Kritiķi
Tētis Longlegs: Zirnekļi Un Citi Kritiķi

Kādi Bija Slavenie Eli Vitnija Izgudrojumi?
Kādi Bija Slavenie Eli Vitnija Izgudrojumi?

Kāpēc Motocikli Ir Kritiski Veselībai Āfrikas Laukos (Op-Ed)
Kāpēc Motocikli Ir Kritiski Veselībai Āfrikas Laukos (Op-Ed)

Sauss Un Mirstošs: Sausuma Attēli
Sauss Un Mirstošs: Sausuma Attēli


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com