Kāpēc Piecas Vai Vairāk Tv Televīzijas Stundas Katru Dienu Ir Slikts Jums

{h1}

Jauns pētījums žurnālā circulation liecina, ka pastāv saistība starp stundām, kas pavadītas televīzijas skatīšanās laikā, un nāvējoša asins recekļa risku.

Sliktas ziņas par dīvāna kartupeļiem: Ja televizora priekšā novietotas stundas var palielināties risks nomirt no asins recekļa plaušās, atklāts jauns Japānas pētījums.

Pētījuma cilvēki, kuri katru dienu skatījās televizoru 5 stundas vai ilgāk, pētījuma laikā 2,5 reizes biežāk mira no asins recekļa plaušās, ko sauc arī par plaušu emboliju, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri TV skatījās mazāk nekā 2,5 stundas diena.

Plaušu embolija var būt nāvējoša. Tas rodas, kad asins receklis, kas veidojas kaut kur citur ķermenī (parasti kājā vai iegurnī), caur asinsvadiem nonāk plaušās. Tur tas ieslodzās mazākā asinsvadā, kas var izraisīt sirds mazspēju.

Pētījumā pētnieki apskatīja datus par vairāk nekā 86 000 pieaugušajiem, kuri piedalījās notiekošajā pētījumā ar nosaukumu Japānas sadarbības kohortas pētījums. Pētījuma dalībnieki ziņoja, cik stundas viņi pavadīja, skatoties TV katru dienu (izvēloties no mazāk nekā 2,5 stundām, no 2,5 līdz 4,9 stundām un 5 un vairāk stundām), kā arī informāciju par viņu ķermeņa masas indeksu, veselības vēsturi, fiziskajām aktivitātēm līmeni un vai viņi smēķēja. [9 nepāra veidi, kā jūsu tehnikas ierīces var jūs ievainot]

Saskaņā ar pētījumu, kas šodien (25. jūlijā) publicēts žurnālā Circulation, 19 gadu ilgā novērošanas periodā no plaušu embolijas miruši 59 cilvēki. Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri skatījās no 2,5 līdz 5 stundām, salīdzinot ar cilvēkiem, kas dienā skatījās televizoru mazāk nekā 2,5 stundas, bija par 70 procentiem paaugstināts risks nomirt no plaušu embolijas. Turklāt par katrām 2 stundām, kas pavadītas, skatoties televizoru, mirstības risks no plaušu embolijas palielinājās par 40 procentiem, liecina pētījums.

Pētnieki atzīmēja, ka dalībnieki ziņoja par saviem televīzijas skatīšanās paradumiem astoņdesmito gadu beigās, bet cilvēku skatīšanās ieradumi kopš tā laika ir ievērojami mainījušies.

Jo īpaši ir kļuvusi populāra pārmērīga skatīšanās vai ļoti daudzu seansu skatīšanās īsā laika posmā, saka Torkas Širakava, Osakas Universitātes Medicīnas augstskolas sabiedrības veselības pētnieks un pētījuma galvenais autors, teikts paziņojumā. "Šī popularitāte var atspoguļot strauji augošo ieradumu," viņš teica.

Papildus pārmērīgai vērošanai ir jāpēta arī laiks, kas pavadīts sēžot un lietojot viedtālruņus un personālos datorus, rakstīja pētnieki.

Japānā plaušu embolija notiek retāk nekā Rietumvalstīs, paziņojumā sacīja dr. Hiroyasu Iso, kas ir arī Osakas universitātes sabiedrības veselības profesors un pētījuma līdzautors. Bet japāņu cilvēki, iespējams, pieņem arvien aktīvāku dzīvesveidu, kas var palielināt viņu plaušu embolijas risku, viņš sacīja.

Asins recekļi var veidoties ilgstošas ​​neaktivitātes laikā, jo palēninās asins plūsma, kas var ļaut asinīm apvienoties, dodot iespēju sarecēt.

Ir daži vienkārši soļi, ko cilvēks var veikt, lai samazinātu asins recekļu veidošanās risku, sacīja Iso.

Lai asinis plūst: "Pēc aptuveni stundas piecelties, izstiepties, staigāt vai, kamēr skatāties televizoru, 5 minūtes saspringt un atpūsties kāju muskuļos," sacīja Iso. Viņš piebilda, ka šis padoms ir līdzīgs tam, ko ārsti bieži pasaka ceļotājiem, kuri dodas uz lieliem lidojumiem. Var palīdzēt arī dzeramais ūdens, un cilvēkiem ar lieko svaru svara zaudēšana var samazināt risku, viņš sacīja.

Šis nav pirmais pētījums, kas liek domāt, ka pastāv saikne starp televīzijas skatīšanos un personas risku iestāties agrākā nāvē. Piemēram, 2014. gadā Spānijā veikts pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri dienā skatījās 3 vai vairāk stundas TV, biežāk nomira astoņu gadu ilgajā studiju periodā.

Sākotnēji publicēts vietnē WordsSideKick.com.


Video Papildinājums: Veiksmes stāsts #TīklaVīzija Viesos K.Blūmentāls ("Mozello") | Tīkla Vīzija "Rīga TV24" | 5.pārraide.




Pētniecība


Atkinsa Paradokss: Ko Diētas Pētījumi Neatklāj
Atkinsa Paradokss: Ko Diētas Pētījumi Neatklāj

Pat Sociālā Kokaīna Lietošana Palielina Sirdslēkmes Risku
Pat Sociālā Kokaīna Lietošana Palielina Sirdslēkmes Risku

Zinātne Ziņas


Vai Iq Nosaka, Vai Pret Jums Tiek Izturēts? Tas Ir Sarežģīti
Vai Iq Nosaka, Vai Pret Jums Tiek Izturēts? Tas Ir Sarežģīti

Briesmonis Vētra Dorians Lēnām Pārmeklē Bahamu Salas
Briesmonis Vētra Dorians Lēnām Pārmeklē Bahamu Salas

Smadzenes Sabojātās “Pacienta R” Izaicināšanas Pašizziņas Teorijas
Smadzenes Sabojātās “Pacienta R” Izaicināšanas Pašizziņas Teorijas

Aptaukošanās Dzīvnieku Skaita Pieaugumā
Aptaukošanās Dzīvnieku Skaita Pieaugumā

Viktoriešiem Bija Sava Netflix Versija: 'Magic Lanterns'
Viktoriešiem Bija Sava Netflix Versija: 'Magic Lanterns'


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com