Nē, Ņemot Nedaudz Papildu Tauku, Tas Neliks Jums Dzīvot Ilgāk

{h1}

Ja jūs izpētīsit medicīniskos datus par cilvēku svaru un nāves risku, jūs varat pamanīt kaut ko ziņkārīgu.

Izmeklējot medicīniskos datus par cilvēku svaru un mirstības risku, varat pamanīt kaut ko ziņkārīgu: Cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos, šķiet, ir mazāks nāves risks (noteiktā laika posmā, tas ir) nekā cilvēkiem ar “normālu” "svars.

Tas ir tā saucamais "aptaukošanās paradokss", atklājums, kas, šķiet, ir pretrunā ar citiem pētījumiem, kas parādīja, ka ķermeņa masas indekss (ĶMI) normālā diapazonā ir saistīts ar zemāko nāves risku pētījuma laikā, kas nozīmē, ka tā ir izdzīvošanas priekšrocība.

Bet jauns pētījums liek domāt, ka aptaukošanās paradoksu daļēji var izskaidrot ar kaut ko diezgan vienkāršu: cik daudz muskuļu ir cilvēkam. Kad pētnieki jaunajā pētījumā apskatīja personas ĶMI un arī ņēma vērā muskuļu masu, viņi atklāja, ka gandrīz jebkura ĶMI līmeņa nāves risks no jebkura cēloņa ir lielāks cilvēkiem ar zemu muskuļu masu, salīdzinot ar cilvēkiem ar lielāku muskuļu masu masa un tāds pats ĶMI līmenis, liecina pētījuma rezultāti, kas 11. aprīlī tika publicēti žurnālā PLOS One. [Zinātne par svara zaudēšanu]

Nav skaidrs, kāpēc zema muskuļu masa ir saistīta ar lielāku nāves risku gandrīz katrā ĶMI līmenī. Bet iespējams, ka lielāka muskuļu masa var pasargāt no hroniskām slimībām vai ar vecumu saistītiem traucējumiem, sacīja pētnieki.

ĶMI tiek aprēķināts, pamatojoties uz personas svaru un augumu, un iegūtais skaits norāda uz ķermeņa tauku saturu, kas ļauj pētniekiem salīdzināt cilvēku relatīvo svaru dažādās populācijās. ĶMI zem 18,5 tiek uzskatīts par nepietiekamu svaru, no 18,5 līdz 24,9 ir "normāls svars", no 25 līdz 29,9 ir liekais svars, bet 30 un vairāk tiek uzskatīts par aptaukošanos. Aprēķinā tomēr netiek ņemta vērā muskuļu masa.

Ja ņem vērā indivīdu muskuļu masas atšķirības, izzūd visi ar lieko svaru saistītie aizsargājošie efekti un faktiski palielinās ar aptaukošanos saistītais nāves risks, sacīja pētījuma līdzautors Dr. Metjū Abramovics, asociētais medicīnas profesors Alberta Einšteina medicīnas koledža Bronksā, Ņujorkā. Citiem vārdiem sakot, aptaukošanās paradokss pazūd.

Piemēram, pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem ar mazu muskuļu masu un ĶMI no 22 līdz 24,9 bija 26 procentiem lielāks nāves risks pētījuma periodā nekā cilvēkiem tajā pašā ĶMI kategorijā, kuriem bija lielāka muskuļu masa. Tāpat cilvēkiem ar zemu muskuļu masu un ĶMI no 25 līdz 29,9 bija par 49 procentiem lielāka iespēja nomirt pētījuma periodā nekā cilvēkiem tajā pašā ĶMI kategorijā, kuriem bija lielāka muskuļu masa.

Šie rezultāti parāda, ka, atrodot analīzēs muskuļu masu, neatrod aizsargājošu ieguvumu no papildu ķermeņa taukiem, Abramowitz stāstīja WordsSideKick.com.

Muskuļi maskē tauku risku

Pētījumā tika apskatīti dati, kas savākti no vairāk nekā 11 500 pieaugušajiem, kuri piedalījās Nacionālajā veselības un uztura pārbaužu apsekojumā (NHANES) laika posmā no 1999. līdz 2004. gadam. (NHANES ir federāla aptauja, ko katru gadu veic, lai novērtētu amerikāņu uzturu un veselību.) Visi dalībnieki šajā apsekojumā ĶMI tika aprēķināts pēc auguma un svara, un viņu muskuļu masu izmērīja ar ķermeņa skenēšanu.

Rezultāti liecina, ka iepriekšējie pētījumi, izmantojot ĶMI, iespējams, ir par zemu novērtējuši risku, kas saistīts ar lieko ķermeņa tauku daudzumu, sacīja Abramovičs. Tas ir tāpēc, ka, ja ĶMI tiek izmantots kā indekss, tas nenošķir cilvēka tauku masu no muskuļu masas, tāpēc, ja ir vairāk muskuļu, ĶMI palielinās tikpat daudz, cik ķermeņa tauku daudzums; tas maskē paaugstināta ķermeņa tauku risku, viņš teica.

Jaunā pētījuma atklājumi liecina, ka, analizējot muskuļu masu, "aptaukošanās paradokss" izzūd, sacīja Abramovičs. Citiem vārdiem sakot, ja cilvēki ar zemu muskuļu masu tiek izslēgti no analīzes vai ja tiek ņemtas vērā atšķirības muskuļu masā, tiek palielināti riski, kas saistīti ar augstu ĶMI, un ĶMI līmenis, kas saistīts ar lielāko iespēju dzīvot ilgāk, novirzās uz leju normāls svars, viņš paskaidroja.

ĶMI var būt noderīgs mērījums veselības aprūpes speciālistiem, taču būtu jāatzīst daži no tā ierobežojumiem, sacīja Abramovičs.

Viens no paša jaunā pētījuma ierobežojumiem ir tāds, ka atradumi balstās uz vienu ķermeņa sastāva izmēru, tāpēc pētījums neparādīja, kāpēc cilvēkam tajā laikā varētu būt bijusi zema muskuļu masa, atzīmēja pētnieki.

Sākotnēji publicēts Dzīvā zinātne.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Kāpēc Gripas Epidēmijas Darbojas Atšķirīgi Lielās Amerikas Pilsētās
Kāpēc Gripas Epidēmijas Darbojas Atšķirīgi Lielās Amerikas Pilsētās

Ienākumu Nevienlīdzība Izmaksā Amerikāņiem Viņu Laimi
Ienākumu Nevienlīdzība Izmaksā Amerikāņiem Viņu Laimi

Zinātne Ziņas


Pētījums Atklāj, Kāpēc Daži Suņi Ir Tik Mazi
Pētījums Atklāj, Kāpēc Daži Suņi Ir Tik Mazi

7 Bībeles Vietnes, Ko Izpostījuši Mūsdienu Izlaupītāji
7 Bībeles Vietnes, Ko Izpostījuši Mūsdienu Izlaupītāji

Slavenais Magnētiskais Zēns, Iespējams, Ir Vienkārši Ļoti Lipīgs
Slavenais Magnētiskais Zēns, Iespējams, Ir Vienkārši Ļoti Lipīgs

Kibernozaru Pirmdienas Piedāvājumi: Amazon Labākās Zinātnes Rotaļlietas Bērniem
Kibernozaru Pirmdienas Piedāvājumi: Amazon Labākās Zinātnes Rotaļlietas Bērniem

“Zelta Dāma” Un Citas Izsmalcinātas Mūmijas, Kas Tiek Demonstrētas Ņujorkā
“Zelta Dāma” Un Citas Izsmalcinātas Mūmijas, Kas Tiek Demonstrētas Ņujorkā


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com