Cik Skaļi Jūs Varat Spēlēt Mūziku, Nesabojājot Dzirdi?

{h1}

Ja klausāties keitija perija popmūziku vai grupas the red hot chili peppers rokrakstu un jums jāpaceļ balss, lai jūs varētu dzirdēt mūzikas atskaņojumā, ir pienācis laiks samazināt skaļumu.

Ja klausāties Keitija Perija popmūziku vai grupas The Red Hot Chili Peppers rokrakstu un jums jāpaceļ balss, lai jūs varētu dzirdēt mūzikas atskaņojumā, ir pienācis laiks samazināt skaļumu. Pārāk ilgi klausoties skaļu mūziku, var sabojāt jutīgas struktūras iekšējā ausī un izraisīt pastāvīgu dzirdes zudumu.

Mūsdienās vienam no pieciem Amerikas pusaudžiem jau ir dzirdes zudums, liecina pētījums Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāla 18. augusta numurā. Tas ir par 30 procentiem vairāk nekā pirms 15 gadiem.

Personai, kas ilgstoši pakļauta trokšņu līmenim, kas ir 85 decibeli vai augstāks, pastāv dzirdes zuduma risks.

Cik skaļi ir pārāk skaļi?

Jums nevajadzētu klausīties mūziku vai būt pakļautam troksnim pie 85 decibeliem vairāk nekā 8 stundas vienā reizē, sacīja Gordons Hjūss, Nacionālā nedzirdības un citu komunikācijas traucējumu institūta (NIDCD) klīnisko pētījumu programmas virsnieks. Ja skaļums ir samazināts līdz 88 decibeliem, klausīšanās laiku samaziniet līdz 4 stundām.

Visskaļāk MP3 atskaņotājs izsūknē 105 decibelus, kas ir 100 reizes intensīvāks nekā 85 decibeli.

Problēma ir tā, ka jūs, iespējams, nejūtat nekādus simptomus vai zināt, ka jūs riskējat ausis. Jaunās ausis ir izturīgākas nekā vecākas.

"Bērniem ir grūtāk uztvert piesārņojuma trokšņa kaitīgo iedarbību," sacīja Hjūss.

Ko jūs varat darīt, lai aizsargātu dzirdi?

"Viens veids, kā jūs varat pateikt, vai jūsu mūzika ir pārāk skaļa, ir tas, ja jūs runājat ar draugu un jums jāpaceļ balss, lai jūs varētu dzirdēt," sacīja Hjūss. Parasta saruna ir aptuveni 60 decibeli. "Tas ir neapstrādāts, bet noderīgs veids, kā novērtēt, vai apkārtējais troksnis nav pārāk skaļš."

Jūs varat veikt tiešsaistes izpēti par savu MP3 atskaņotāju, lai uzzinātu, kur atrodas 85 decibelu atzīme, un saglabātu skaļumu zem tā.
Rokkoncertos, saglabājot attālumu no skaļruņiem un valkājot kaut kādu aizsardzību, var pasargāt ausis. Starp putuplasta ieliktņiem ir visizplatītākās, saka Hjūss, bet vismazāk noderīgi. "Viņi atņem malu."

Austiņas vai galvas aizsargājošs tālrunis arī piedāvā klusu. Bet Hughes teica, ka labākais risinājums ir iegūt pielāgotu ausu veidni, kas iekļaujas jūsu auss kanālā un var samazināt aptuveni 60 decibelus.

Esiet piesardzīgs, meklējot pazīmes, ka esat pārāk skaļi klausījies melodijas. Iespējams, pamanīsit, ka skaņas ir klusinātas un ka tās ir grūtāk dzirdēt. Jūs varat arī sajust spiedienu vai bloķētu sajūtu un zvana ausī. "Šīs ir īslaicīgas dzirdes bojājumu pazīmes," sacīja Hjūss.

Aptuveni 26 miljoni amerikāņu vecumā no 20 līdz 69 gadiem ir zaudējuši spēju dzirdēt augstas frekvences no pārmērīgas ekspozīcijas līdz skaļiem trokšņiem darbā vai brīvā laika pavadīšanas laikā, piemēram, pārlieku skaļa mūzikas atskaņošana, liecina NIDCD.

"Profilakse patiešām ir spēles nosaukums," sacīja Hjūss. "Kad esat ieguvis dzirdes traucējumus no trokšņa, vienīgais, ko varat darīt, ir apsvērt dzirdes aparātu."

  • Kāpēc ausis ir veidotas tik savādi?
  • Vai ir droši turēt šķaudot?
  • Vai tu tiešām vari smieties, kamēr neraudi?

Vai jums ir jautājums? Nosūtiet to pa e-pastu Life's Little Mysteries, un mēs mēģināsim uz to atbildēt. Jautājumu apjoma dēļ mēs diemžēl nevaram atbildēt individuāli, bet mēs publicēsim atbildes uz visintriģējošākajiem jautājumiem, tāpēc drīz pārbaudiet vēlreiz.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Grūtajos Laikos Daba Dod Priekšroku Sieviešu Smadzenēm
Grūtajos Laikos Daba Dod Priekšroku Sieviešu Smadzenēm

Retas Dubultās Infekcijas: Lupus Pacients Liek Antivielas Cīnīties Ar Hiv
Retas Dubultās Infekcijas: Lupus Pacients Liek Antivielas Cīnīties Ar Hiv

Zinātne Ziņas


Jauns Griešanās Ierakstu Komplekts: 1 Miljons Apgriezienu Minūtē
Jauns Griešanās Ierakstu Komplekts: 1 Miljons Apgriezienu Minūtē

Attēli: Stingray Sex, Mini-Zirgi Un Citi Fosilā Ezera Zinātkāri
Attēli: Stingray Sex, Mini-Zirgi Un Citi Fosilā Ezera Zinātkāri

Slimnīcas Cer Uz Paša Radītajiem Piesārņojuma Paradumiem
Slimnīcas Cer Uz Paša Radītajiem Piesārņojuma Paradumiem

Ko Darīt, Ja Cilvēki Divreiz Būtu Saprātīgi?
Ko Darīt, Ja Cilvēki Divreiz Būtu Saprātīgi?

Noskatieties, Kā Tas Sadedzina: Spēles Streika Video Ar Lēnu Mo
Noskatieties, Kā Tas Sadedzina: Spēles Streika Video Ar Lēnu Mo


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com