Aukstā Temperatūra Un Čili Pipari Palīdz Sadedzināt Taukus

{h1}

Zinātnieki ir pierādījuši, ka gan aukstuma iedarbība, gan ķimikāliju uzņemšana čili piparos palielina enerģijas daudzumu, ko tauku šūnas sadedzina, un tas var palīdzēt izraisīt svara zudumu.

Kāda kopīga zemai temperatūrai un čili pipariem? Viņi abi varētu palīdzēt sadedzināt taukus, liecina jauns pētījums.

Aukstuma iedarbība un čili piparos atrodamo ķīmisko vielu patēriņš, šķiet, palielina tā saukto brūno tauku šūnu skaitu un aktivitāti, kas sadedzina enerģiju, nevis uzglabā to, kā to parasti dara “baltās” tauku šūnas, sacīja pētnieks Takeshi Yoneshiro. Hokkaido Universitātes medicīnas augstskolā Japānā.

Pētījums ir pirmais, kas parāda, ka brūno tauku aktivitāti var izraisīt cilvēki, kuriem šķita, ka ir ļoti maz vai vispār nav brūno tauku šūnu, sacīja Dr Kifords Rozens, Tufta universitātes medicīnas profesors, kurš nebija iesaistīts pētījumā.

Pētījuma dalībniekiem, kuri tika pakļauti aukstumam, eksperimentu beigās bija arī mazāk “slikto” balto tauku, Rosen stāstīja WordsSideKick.com.

Auksti sadedzina taukus

Brūnās tauku šūnas pašlaik ir intensīvas izpētes objekts kā narkotiku pret aptaukošanos mērķis, sacīja Dr Soren Snitker, Merilendas Universitātes Medicīnas skolas medicīnas pētnieks, kurš nebija iesaistīts pētījumā. [9 mīti, kas var padarīt taukus]

Jaunajā pētījumā sešu nedēļu laikā astoņas personas ar nelielām vai bez brūnām tauku šūnām divas stundas katru dienu iedarbināja mēreni zemu temperatūru - 63 grādus pēc Fārenheita (17 grādi pēc Celsija). Saskaņā ar pētījumu, kas tika publicēts pētījumā, salīdzinot ar kontroles subjektiem, kuri dzīvoja normāli, pētījuma beigās aukstumā pakļautajiem cilvēkiem ķermeņa tauku bija par aptuveni 5 procentiem mazāk, un, saskaroties ar aukstumu, viņi sadedzināja vairāk enerģijas. augustā klīnisko pētījumu žurnālā.

Pētnieki apskatīja arī cilvēkus, kuri sešas nedēļas ēda kapsinoīdus, kas parasti sastopami čili piparos, un secināja, ka, saskaroties ar aukstumu, viņi sadedzina arī vairāk enerģijas nekā kontroles grupa, bet nezaudēja vairāk balto tauku nekā kontrolviela. grupa.

Yoneshiro sacīja, ka eksperiments, iespējams, nav turpinājies pietiekami ilgi, lai redzētu savienojumu balto tauku sadedzināšanas efektu. Iepriekšējā pētījumā, kas ilga 12 nedēļas, tika konstatēts, ka kapsinoīda uzņemšana izraisīja ievērojamu ķermeņa tauku līmeņa pazemināšanos cilvēkiem ar viegli aptaukošanos.

Jaunie rezultāti palīdz izskaidrot Snitkera līdzautora nesenā pētījuma rezultātus, kuros atklāts, ka cilvēkiem, kuri ēda kapsinoīdus, pēc sešu nedēļu perioda bija paaugstināts tauku sadalīšanās līmenis un mazāki vidukļi, salīdzinot ar cilvēkiem, kuri lietoja placebo.

Brūns un smilškrāsas

Kādreiz tika uzskatīts, ka brūnie tauki, kas pazīstami arī kā brūnie taukaudi (BAT), ir sastopami tikai zīdaiņiem. Bet trīs pētījumu grupas 2009. gadā patstāvīgi atklāja, ka pieaugušajiem ir brūnie tauki, kas ir koncentrēti dažu pieaugušo krūšu kurvja augšdaļā un kaklā, sacīja Rozens. Tas izskatās sarkanbrūns, jo tajā ir daudz mitohondriju, šūnu rūpnīcas, kas izdala enerģiju, sacīja Rozens.

2012. gadā zinātnieki atrada vēl vienu LPTP veidu, ko sauc par “smilškrāsas taukiem”, kas ir brūno tauku apakškopa, bet veidojas no balto tauku šūnām. Rozens sacīja, ka aukstuma un kapsinoīdu ierosinātās "brūno tauku" šūnas patiešām ir smilškrāsas tauki, jo tās neparādās skenēšanā, ko izmanto koncentrētu brūno tauku šūnu reģionu noteikšanai.

"No ārstēšanas viedokļa visinteresantākā lieta ir kapsinoīdi," sacīja Jans Nedergaards, fiziologs no Stokholmas universitātes Zviedrijā, kurš nebija iesaistīts pētījumā. Viņš sacīja, ka ir sagaidāms tauku samazinājums no aukstuma iedarbības, taču, "kā visi saprot, to ir grūti īstenot praksē."

Narkotiku izstrāde?

Pētījums ir aizraujošs, jo tas liek domāt, ka ķimikālijas, kas inducē brūnos taukus, varētu tikt izmantotas cīņā pret aptaukošanos, lai gan tās, iespējams, labāk darbotos, lai saglabātu veselīgus cilvēkus no taukiem, nevis lai liekā svara cilvēkiem padarītu izdilis, sacīja Nedergaards. "Visi gribētu paņemt resnu cilvēku un padarīt viņu slaidu, taču tas prasa lielu sadedzināšanas spēju, kas, iespējams, nav BAT."

Liekas, ka kapinoīdi izraisa brūnos taukus tāpat kā auksti, "notverot" to pašu šūnu sistēmu, kuru ķermeņa nervu sistēma izmanto, lai palielinātu siltuma ražošanu, sacīja Yoneshiro. Narkotiku izstrādātāji vēlas izmantot līdzīgas zāles, lai aktivizētu šo sistēmu, bet paši kapsinoīdi, iespējams, netiks izmantoti, jo tie jau pastāv dabā un tāpēc tos nevar patentēt, kas ir galvenais veids, kā farmācijas uzņēmumi nopelna naudu, sacīja Nedergaards.

Kapsinoīdi nāk no "saldajiem" čili pipariem, kuriem nav karsta garša, bet kuriem ir tāda pati fizioloģiskā iedarbība - piemēram, tie rada sviedru, sacīja Nedergaards.

E-pasts Douglas Main vai seko viņam Twitter vai . Seko mums @wordssidekick, Facebook vai Google+. Sākotnēji raksts par WordsSideKick.com.


Video Papildinājums: .




Pētniecība


Aktieru Izmantošana, Photoshop Nav Kārtībā Veselības Reklāmās, Saka Eksperti
Aktieru Izmantošana, Photoshop Nav Kārtībā Veselības Reklāmās, Saka Eksperti

Pirmo Reizi Video Rāda Imūnsistēmas Pūšanas Caurumus Baktērijās
Pirmo Reizi Video Rāda Imūnsistēmas Pūšanas Caurumus Baktērijās

Zinātne Ziņas


Stīgu Teorija Var Radīt Daudz Mazāk Universu, Nekā Domāju
Stīgu Teorija Var Radīt Daudz Mazāk Universu, Nekā Domāju

Podu Audzētāji, Kas Iznīcina Nacionālos Mežus
Podu Audzētāji, Kas Iznīcina Nacionālos Mežus

4 Veidi, Kā Jūs Ietekmē Gēnu Patenta Lēmums
4 Veidi, Kā Jūs Ietekmē Gēnu Patenta Lēmums

Kosmosa Attēlā Redzēts Diezgan Vulkānisks Plūms
Kosmosa Attēlā Redzēts Diezgan Vulkānisks Plūms

Kāpēc Nasa Izgudroja Rievoto Peldkostīmu?
Kāpēc Nasa Izgudroja Rievoto Peldkostīmu?


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com