Kā Darbojas Hipnoze

{h1}

Hipnozes prakse aizsākās gadsimtiem ilgi, un ir arī tādi, kas zvēru par tās pamatotību. Skeptiķis vai ticīgais, hipnoze ir interesanta parādība. Pārbaudiet to un dariet mums zināmu, ja jūs sākat mizot kā suns.

-Kad dzirdēsi vārdu hipnoze, jūs varat attēlot noslēpumaino hipnotizētāja figūru, kuru popularizē filmas, komiksu grāmatas un televīzija. Šis nožēlojamais, kaisītais cilvēks vilina kabatas pulksteņu turp un atpakaļ, vadot savu subjektu pusmiega, zombiju līdzīgā stāvoklī. Pēc hipnotizācijas subjekts ir spiests pakļauties neatkarīgi no tā, cik dīvains vai amorāls ir lūgums. Sakropļojot "Jā, kapteinis", subjekts izdara hipnotizētāja ļauno solījumu.

-Šis populārais attēlojums, protams, nedaudz līdzinās patiesajai hipnotizācijai. Faktiski mūsdienu hipnozes izpratne ir pretrunā ar šo koncepciju vairākos galvenajos punktos. Subjekti, kas atrodas hipnotiskā transā, nav viņu "meistaru" vergi - viņiem ir absolūts brīvā griba. Un viņi patiešām nav daļēji miega stāvoklī - viņi patiesībā ir hiperattentive.

Mūsu izpratne par hipnozi pagājušajā gadsimtā ir daudz progresējusi, taču šī parādība joprojām ir dažāda veida noslēpums. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažas populāras hipnozes teorijas un izpētīsim dažādos veidus, kā hipnotizētāji pieliek savu mākslu darbam.

Kas ir hipnoze?

Cilvēki jau vairāk nekā 200 gadus ir pārdomājuši un strīdējušies par hipnozi, taču zinātnei vēl nav pilnībā jāizskaidro, kā tā patiesībā notiek. Mēs redzam, ko cilvēks dara hipnozes apstākļos, bet nav skaidrs, kāpēc viņš to dara. Šī mīkla patiešām ir mazs gabals daudz lielākā mīklā: kā darbojas cilvēka prāts. Ir maz ticams, ka zinātnieki pārskatāmā nākotnē panāks galīgu prāta skaidrojumu, tāpēc tas ir labi, ka hipnoze paliks arī noslēpums.

Bet psihiatri saprot hipnozes vispārīgās iezīmes, un viņiem ir kaut kāds modelis, kā tā darbojas. Tas ir transā stāvoklis, ko raksturo ārkārtīga ierosināmība, relaksācija un paaugstināta iztēle. Tas nav īsti kā miegs, jo objekts visu laiku ir modrs. To visbiežāk salīdzina ar sapņošana, vai sajūta, ka "pazaudējat sevi" grāmatā vai filmā. Jūs esat pilnībā apzināts, bet jūs noskaņojat lielāko daļu apkārtējo stimulu. Jūs uzmanīgi koncentrējaties uz aplūkojamo tēmu, lai gandrīz izslēgtu jebkādas citas domas.

Kā darbojas hipnoze: jūsu

Dienas sapņa vai filmas ikdienas transā iedomātā pasaule jums šķiet nedaudz reāla tādā nozīmē, ka tā pilnībā iesaista jūsu emocijas. Iedomāti notikumi var izraisīt patiesas bailes, skumjas vai laimi, un jūs pat varat satriecties savā vietā, ja jūs kaut ko pārsteidz (piemēram, briesmonis, kas lec no ēnām). Daži pētnieki klasificē visas šādas tranzīta formas pašhipnoze. Miltons Eriksons, 20. gadsimta galvenais hipnotizācijas eksperts, apgalvoja, ka cilvēki ikdienā hipnotizē sevi. Bet lielākā daļa psihiatru koncentrējas uz transa stāvokli, ko rada apzināta relaksācija un fokusēšanas vingrinājumi. Šo dziļo hipnozi bieži salīdzina ar atvieglinātu garīgo stāvokli starp nomodu un miegu.

Parastā hipnozes gadījumā jūs vērsieties pie hipnotizētāja ieteikumiem vai savām idejām, it kā tās būtu realitāte. Ja hipnotizētājs liek domāt, ka mēle ir pietūkusi līdz divreiz lielākai, mutē jūs sajutīsit sajūtu un jums, iespējams, būs grūtības sarunāties. Ja hipnotizētājs liek domāt, ka jūs dzerat šokolādes milkshake, jūs pagaršojat milkshake un sajutīsit, kā tas atdzesē muti un rīkli. Ja hipnotizētājs liek domāt, ka jums ir bail, jūs varat justies paniski vai sākt svīst. Bet visu laiku jūs zināt, ka tas viss ir iedomāts. Būtībā jūs "spēlējat izlikšanos" intensīvā līmenī, kā to dara bērni.

Šajā īpašajā garīgajā stāvoklī cilvēki jūtas neapturēts un atviegloti. Jādomā, ka tas ir tāpēc, ka viņi noskaņoties raizes un šaubas, kas parasti viņu rīcību kontrolē. Skatoties filmu, jūs varat izjust to pašu sajūtu: Kad esat iedziļinājies sižetā, bažas par savu darbu, ģimeni utt. Izzūd, līdz viss, par ko domājat, ir tas, kas parādās ekrānā.

Šajā stāvoklī jūs esat arī ļoti ierosināms. Tas ir, kad hipnotizētājs pateiks, ka jūs kaut ko darāt, jūs, iespējams, pilnībā pieņemat šo ideju. Tas padara hipnotizētāju skates tik izklaidējošas. Parasti rezervēti, saprātīgi pieaugušie pēkšņi staigā pa skatuvi klaigādami kā cāļi vai dzied plaušu augšdaļā. Liekas, ka bailes no apmulsuma izlien pa logu. Tomēr subjekta drošības un morāles izjūta ir nostiprinājusies visā pieredzē. Hipnotizētājs nevar likt jums izdarīt kaut ko tādu, ko nevēlaties darīt.

Bet kas tas padara? Nākamajā sadaļā mēs apskatīsim visplašāk pieņemto teoriju par to, kas notiek, kad jūs kļūstat hipnotizēts.

Agrīnā hipnovēsture

Cilvēki tūkstošiem un tūkstošiem gadu ieiet hipnotiskā tipa pārejās; dažādām meditācijas formām ir liela nozīme daudzu kultūru reliģijās. Bet hipnotisma zinātniskā koncepcija nebija dzimusi līdz 1700. gadu beigām.

Kas zem tā slēpjas

Dominējošā hipnozes domas skola ir tā, ka tas ir veids, kā piekļūt personai zemapziņas prāts tieši. Parasti jūs apzināt tikai domu procesus savā apzinīgajā prātā. Jūs apzināti domājat par problēmām, kas ir tieši jūsu priekšā, runājot, apzināti izvēlaties vārdus, apzināti mēģināt atcerēties, kur atstājāt savas atslēgas.

Bet, darot visas šīs lietas, jūsu apzinīgais prāts strādā roku rokā ar savu zemapziņu, jūsu prāta neapzināto daļu, kas liek domāt "aiz ainas". Jūsu zemapziņa piekļūst plašajam informācijas rezervuāram, kas ļauj jums atrisināt problēmas, veidot teikumus vai atrast atslēgas. Tas apkopo plānus un idejas un vada tos pēc jūsu apzinātās prāta. Kad jums no idejas nāk jauna ideja, tas notiek tāpēc, ka jūs jau neapzināti domājāt par procesu.

Jūsu zemapziņa rūpējas arī par visu, ko darāt automātiski. Aktīvi neveicat minūtes līdz minūtes elpošanu - zemapziņa to dara. Jūs nedomājat par katru mazo lietu, ko darāt, vadot automašīnu - zemapziņā ir pārdomāts daudz mazu lietu. Jūsu zemapziņa apstrādā arī fizisko informāciju, ko saņem jūsu ķermenis.

Īsāk sakot, jūsu zemapziņas prāts ir īstās smadzenes, kas slēpj operāciju - tas izdara lielāko daļu jūsu domāšanas, un tas izlemj daudz ko jūs darāt. Kad esat nomodā, jūsu apzinīgais prāts darbojas, lai novērtētu daudz šo domu, pieņemtu lēmumus un īstenotu noteiktas idejas. Tas arī apstrādā jaunu informāciju un releji tas zemapziņā. Bet, kad jūs gulējat, apzinīgais prāts iziet no ceļa, un jūsu zemapziņai ir brīva valdīšana.

Psihiatri teorē, ka hipnotisma dziļi relaksējošie un fokusējošie vingrinājumi nomierina un nomāc apzinīgo prātu, lai tas mazāk aktīvi iesaistītos jūsu domāšanas procesā. Šajā stāvoklī jūs joprojām zināt, kas notiek, bet jūsu apzinīgais prāts uzņem zemapziņas prātu aizmugurē. Faktiski tas ļauj jums un hipnotizētājam strādāt tieši ar zemapziņu. Tas ir tā, it kā hipnotizēšanas process atvērtu jūsu smadzenēs vadības paneli.

Nākamajā sadaļā mēs redzēsim, kā šī teorija iekļaujas hipnozes īpašībās.

Kas ir nosaukumā?

Džeimss Braids, 19. gadsimta skotu ķirurgs, radīja vārdus "hipnotisms" un "hipnoze", pamatojoties uz vārdu hipnos, kas grieķu valodā nozīmē "gulēt". Braids un citi laikmeta zinātnieki, piemēram, Ambroise-Auguste Liebeault, Hippolyte Bernheim un J. M. Charcot, teorēja, ka hipnoze nav hipnotizētāja radīts spēks, bet gan psiholoģiski mediētu reakciju uz ieteikumiem kombinācija.

Ieteikumu lodziņš

Hipnotizētāji saka, ka hipnozes subjekti ir daudz kā mazi bērni: rotaļīgi un iztēles pilni, pilnībā aptverot dīvainus ieteikumus.

Hipnotizētāji saka, ka hipnozes subjekti ir daudz kā mazi bērni: rotaļīgi un iztēles pilni, pilnībā aptverot dīvainus ieteikumus.

Pēdējā sadaļā mēs izskatījām domu, ka hipnoze liek jūsu apzinīgajam prātam atgriezties aizmugurē, lai jūs un hipnotizētājs varētu tieši sazināties ar savu zemapziņu. Šī teorija ir guvusi plašu atzinību psihiatriskajā sabiedrībā, galvenokārt tāpēc, ka tā tik labi izskaidro visas hipnotiskā stāvokļa galvenās iezīmes.

Tas sniedz īpaši pārliecinošu skaidrojumu hipnotizējošo subjektu rotaļīgumam un nekautrībai. Apzināts prāts ir galvenā kavējošā sastāvdaļa tavā kosmētikā - tas ir atbildīgs par bremžu uzlikšanu - kamēr zemapziņas prāts ir iztēle un impulss. Kad jūsu zemapziņa kontrolē, jūs jūtaties daudz brīvāk un, iespējams, radošāk. Jūsu apzinīgajam prātam nav viss jāfiltrē.

Hipnotizēti cilvēki tik dīvaini izdara šādas dīvainas lietas, un šī teorija ir pareiza, jo apzinīgais prāts nefiltrē un nenodod iegūto informāciju. Šķiet, ka hipnotizētāja ieteikumi nāk tieši no zemapziņas, nevis no citas personas. Jūs reaģējat automātiski šiem impulsiem un ieteikumiem, tāpat kā jūs darītu savas domas. Protams, jūsu zemapziņas prātam ir sirdsapziņa, izdzīvošanas instinkts un savas idejas, tāpēc ir daudz lietu, kurai tas nepiekritīs.

Zemapziņa regulē jūsu ķermeņa sajūtas, piemēram, garšu, pieskārienu un redzi, kā arī jūsu emocionālās jūtas. Kad piekļuves durvis ir atvērtas un hipnotizētājs var tieši runāt ar jūsu zemapziņu, viņš vai viņa var izsaukt visas šīs sajūtas, tāpēc jūs izjūtat šokolādes milkshake garšu, gandarījuma apmierinājumu un jebkādas citas sajūtas.

Turklāt zemapziņa ir noliktava visiem jūsu atmiņas. Atrodoties hipnozes stāvoklī, subjekti var piekļūt pagātnes notikumiem, kurus viņi ir pilnībā aizmirsuši. Psihiatri var izmantot hipnotismu, lai parādītu šīs atmiņas, lai beidzot varētu atrisināt saistīto personisko problēmu. Tā kā subjekta prāts ir šādā ierosināmā stāvoklī, to ir arī iespējams radīt viltus atmiņas. Šī iemesla dēļ psihiatriem jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem, izpētot hipnotiskā subjekta pagātni.

Šī hipnozes teorija galvenokārt balstās uz loģisku pamatojumu, taču ir arī daži fizioloģiski pierādījumi kas to atbalsta. Nākamajā sadaļā mēs apskatīsim dažus no fizisko datu pētniekiem, kas apkopojuši hipnozi.

Viļņi un puslodes

Daudzos pētījumos pētnieki ir salīdzinājuši fizisko "ķermeņa pazīmes"hipnotizējošiem subjektiem ar nehipnotizētiem cilvēkiem. Lielākajā daļā šo pētījumu pētnieki nekonstatēja būtiskas fiziskas izmaiņas, kas būtu saistītas ar hipnozes transa stāvokli. Subjekta sirdsdarbība un elpošana var palēnināties, bet tas ir saistīts ar relaksāciju, kas saistīta ar hipnotizācijas process, nevis pats hipnotiskais stāvoklis.

Šķiet, ka smadzenēs tomēr ir mainījusies aktivitāte. Visievērojamākie dati ir iegūti no elektroencefalogrāfi (EEG), smadzeņu elektriskās aktivitātes mērījumi. Plašie EEG pētījumi parādīja, ka smadzenes ražo atšķirīgi smadzeņu viļņi, elektriskā sprieguma ritmi atkarībā no viņu garīgā stāvokļa. Ar dziļu miegu ir savādāk ritms nekā, piemēram, sapņojot, un pilnīgai modrībai ir atšķirīgs ritms nekā atpūtai.

Dažos pētījumos hipognozes subjektu EEG parādīja a palielināt zemākas frekvences viļņos kas saistīti ar sapņošanu un miegu, un a kritums augstākas frekvences viļņos saistīta ar pilnīgu nomodu. Smadzeņu viļņu informācija nav precīzs prāta darbības rādītājs, taču šī shēma patiešām atbilst hipotēzei, ka apzināts prāts hipnozes laikā atjaunojas un zemapziņas prāts uzņemas aktīvāku lomu.

Pētnieki ir arī pētījuši smadzeņu smadzeņu garozas modeļus, kas rodas hipnozes laikā. Šajos pētījumos hipnotiskie subjekti uzrādīja samazinātu aktivitāti smadzeņu garozas kreisajā puslodē, savukārt aktivitāte labajā puslodē bieži palielinājās. Neirologi uzskata, ka garozas kreisā puslode ir smadzeņu loģiskais vadības centrs; tā darbojas ar dedukciju, argumentāciju un salīdzināšanu. Turpretī labā puslode kontrolē iztēli un radošumu. A kreisās puslodes aktivitātes samazināšanās der hipotēzei, ka hipnoze nomāc apziņu nomācošo ietekmi. Un otrādi labās smadzeņu aktivitātes palielināšanās atbalsta ideju, ka radošo, impulsīvo zemapziņas prātu pārņem valdīšana. Tas nekādā ziņā nav pārliecinošs pierādījums, taču tas patiesi pieļauj domu, ka hipnotisms paver zemapziņu.

Neatkarīgi no tā, vai hipnoze patiesībā ir fizioloģiska parādība, miljoniem cilvēku regulāri praktizē hipnotismu, un miljoniem cilvēku ziņo, ka tā ir strādājusi pie viņiem. Nākamajā sadaļā mēs apskatīsim visbiežāk sastopamās hipnotiskā transa ierosināšanas metodes.

Dari pats!

Lai izraisītu hipnozi, jums nav obligāti nepieciešams augsti apmācīts hipnotizētājs. Izmantojot piemērotus relaksācijas un fokusēšanas paņēmienus, gandrīz ikviens pats var nonākt hipnotiskā stāvoklī un izteikt savus priekšlikumus bezsamaņā.

Jūs kļūstat miegains

Hipnotizētāju metodes atšķiras, taču tās visas ir atkarīgas no dažiem pamatnosacījumiem:

  • Priekšmetam jāgrib tikt hipnotizētam.
  • Subjektam jātic, ka viņu var hipnotizēt.
  • Galu galā subjektam ir jājūtas ērti un atviegloti.

Ja šie kritēriji ir izpildīti, hipnotizētājs var vadīt subjektu hipnotiskā transā, izmantojot dažādas metodes. Visizplatītākās hipnotiskās metodes ir:

  • Fiksēta skatiena indukcija vai acu fiksācija - Šī ir metode, kuru bieži redzat filmās, kad hipnotizētājs objekta priekšā palaiž kabatas pulksteni. Pamatideja ir likt subjektam koncentrēties uz objektu tik intensīvi, lai viņš vai viņa noregulētu citus stimulus. Tā kā objekts koncentrējas, hipnotizētājs runā ar viņu zemā tonī, iemidzinot subjektu relaksācijā. Šī metode bija ļoti populāra hipnozes pirmajās dienās, taču mūsdienās to neizmanto daudz, jo tā nedarbojas lielai daļai iedzīvotāju.
  • Ātri - Šīs metodes ideja ir pārslogot prātu ar pēkšņām, stingrām komandām. Ja komandas ir piespiedu kārtā un hipnotizētājs ir pietiekami pārliecinošs, subjekts nodos savu apzinātu kontroli pār situāciju. Šī metode labi darbojas skatuves hipnotizētājam, jo ​​jaunais apstāklis, kad viņš atrodas auditorijas priekšā, liek priekšmetus malā, padarot viņus jutīgākus pret hipnotizētāja komandām.
  • Progresīva relaksācija un tēlainība - Šī ir hipnozes metode, ko visbiežāk izmanto psihiatri. Runājot ar subjektu lēnā, nomierinošā balsī, hipnotizētājs pakāpeniski panāk pilnīgu relaksāciju un fokusu, atvieglojot subjektu pilnīgā hipnozē. Parasti pašhipnozes apmācībā, kā arī relaksācijas un meditācijas audio lentēs tiek izmantota progresīvās relaksācijas metode.
  • Līdzsvara zaudēšana - Šī metode rada līdzsvara zudumu, izmantojot lēnu, ritmisku šūpošanu. Vecāki jau tūkstošiem gadu mazuļus liek gulēt ar šo metodi.

Pirms hipnotizētāji ievieš subjektu pilnīgā transā, viņi parasti pārbaude viņa vai viņas vēlme un spēja tikt hipnotizētam. Tipiska pārbaudes metode ir sniegt vairākus vienkāršus ieteikumus, piemēram, "Pilnībā atslābiniet rokas", un izstrādājiet ieteikumus, kas liek subjektam pārtraukt neticību vai izkropļot normālas domas, piemēram, "Izliecieties, ka esat bezsvara".

Atkarībā no personas garīgais stāvoklis un personība, viss hipnotizācijas process var ilgt no dažām minūtēm līdz vairāk nekā pusstundai. Hipnotizētāji un hipnotizēšanas piekritēji savdabīgo garīgo stāvokli redz kā spēcīgu instrumentu ar plašu pielietojumu. Nākamajā sadaļā mēs apskatīsim dažus no biežākajiem hipnotisma lietojumiem.

Izklaidei un peļņai

Lasvegasas hipnotizēšanas šovos, kā arī ceļojošās hipnotizēšanas demonstrācijās koledžas lokā hipnotisms galvenokārt tiek izmantots izklaides nolūkos. Tā ir pārsteidzoša pieredze, skatoties, kā kāds vienkāršos cilvēkus, iespējams, jūsu draugus vai ģimenes locekļus pārvērš briesmīgos izpildītājos. Ierosinājuma un iztēles spēks, kā arī kavēšanas samazināšana rada fantastisku izrādi.

Bet šie demonstrējumi tikai skrāpē to, ko hipnotisms var darīt - visi ieteikumi ir apzināti vieglprātīgi, lai nodrošinātu, ka neviens nekaitē. Hipnotizētājs savu piekļuvi bezsamaņai izmanto tikai spēlēšanai ar tēmu. Vairāk iesaistīta hipnotisms izmanto šo piekļuvi, lai ietekmētu ilgtermiņa izmaiņas tēmā.

Visizplatītākais šīs hipnotiskās uzvedības modifikācijas piemērs ieradumu kontrole hipnotiska ārstēšana. Šajā lietojumprogrammā hipnotizētājs koncentrējas uz vienu noteiktu ieradumu, kas ir iestrādāts jūsu bezsamaņā (piemēram, smēķēšana vai pārēšanās). Ja, pēc jūsu domām, ir pieejams vadības panelis, hipnotizētājs, iespējams, to varēs pārprogrammēt savu zemapziņu, lai mainītu uzvedību. Daži hipnotizētāji to dara, savienojot negatīvu reakciju ar sliktu ieradumu. Piemēram, hipnotizētājs jūsu zemapziņai var ieteikt, ka smēķēšana izraisīs nelabumu. Ja tas asociācija ir efektīvi ieprogrammēts, jūs jutīsities slims katru reizi, kad domājat par cigaretes smēķēšanu. Alternatīvi, hipnotizētājs var uzkrāt jūsu gribasspēku, zemapziņai liekot domāt, ka jums nav vajadzīgas cigaretes un jūs tās nevēlaties.

Paradumu kontroles hipnotismu parasti praktizē masu mērogā, dienu ilgos semināros, kas notiek viesnīcu komplektos, vai izmantojot audio lentes vai kompaktdiskus. Tā kā ārstēšana nav īpaši pielāgota katram subjektam un tā ir ātra, šīs programmas bieži ir neefektīvas. Pat ja ārstēšana īstermiņā dod pozitīvus rezultātus, pastāv liela iespēja, ka subjekts galu galā atkārtosies.

Virzītas, viens pret vienu hipnotizējošas sesijas dod labākus rezultātus. Nākamajā sadaļā mēs izpētīsim šo hipnozes terapeitisko formu.

Sertificējams

Hipnozes svara zaudēšanas ārstēšanas reklāmās jūs bieži redzat vārdus "Sertificēts hipnotizētājs!" ar lieliem, trekniem burtiem. Ko tas patiesībā nozīmē? Kā izrādās, nav vienota oficiāla sertifikācijas procesa un nav hipnotizējošu institūciju. Ja apmeklējat divu dienu hipnotizācijas kursu, ar to pietiek, lai apgalvotu, ka esat sertificēts hipnotizētājs. Dažas sertifikācijas programmas, piemēram, to, kuru vada Nacionālā hipnotizētāju ģilde, aiztur savus studentus pēc stingriem standartiem, bet daudzas to nedara. Tomēr ārsti un psihiatri, kas ir profesionālo organizāciju biedri, ir labi reglamentēti. Gan Amerikas Psihiatru asociācijai (APA), gan Amerikas Ārstu asociācijai (AMA) ir stingri hipnoterapijas profesionālās prakses standarti.

Esmu dziedināts!

Pēdējā sadaļā mēs apskatījām hipnozi kā līdzekli sliktu ieradumu mainīšanai.Saistīts hipnotisma pielietojums ir psihiatriskā hipnoterapija. Terapijas sesijā psihiatrs var hipnotizēt savu priekšmetu, lai strādātu ar dziļām, iesakņojušām personiskām problēmām. Terapija var izpausties kā negatīvu uzvedības paradumu pārkāpšana, tāpat kā ar masu ieradumu kontroles programmām. Tas var būt īpaši efektīvs uzrunāšanā fobijas, nepamatotas bailes no konkrētiem objektiem vai situācijām. Cita psihiatriskās hipnoterapijas forma ietver psihisko problēmu pamatā esošās psiholoģijas paaugstināšanu līdz apzinātai. Piekļuve bailēm, atmiņām un apspiestām emocijām var palīdzēt noskaidrot sarežģītos jautājumus un panākt pastāvīgu problēmu risināšanu.

Hipnotisti var arī izmantot pasīvās atmiņas, lai palīdzētu likumsargi. Šajā praksē sauc tiesu hipnotisms, izmeklētāji piekļūst subjekta dziļajām, represētajām atmiņām par pagātnes noziegumu, lai palīdzētu identificēt aizdomās turēto vai aizpildīt ziņas par lietu. Tā kā hipnotizētāji subjektiem var radīt nepatiesas atmiņas, kriminālistikas pasaulē šī metode joprojām ir ļoti pretrunīga.

Vēl viena pretrunīgi vērtēta hipnozes forma ir medicīniskā hipnoterapija. Ārsti un garīgie vadītāji visā pasaulē apgalvo, ka hipnotisks ieteikums dažiem pacientiem var atvieglot sāpes un pat izārstēt slimības. Šīs idejas pamatideja ir tāda, ka prāts un ķermenis ir nesaraujami savstarpēji saistīti. Kad jūs zemapziņai iesakāt, ka ķermenis nejūt sāpes vai ķermenis nav saslimis, zemapziņa faktiski var izraisīt pārmaiņas.

Šīs idejas atbalstam ir daudz anekdotisku pierādījumu. Izmantojot anestēzijas līdzekli tikai hipnotiski, tūkstošiem sieviešu to ir panākušas dzemdībās ar minimālām sāpēm un diskomfortu. Neskaitāmi vēža pacienti zvēr pie hipnozes, apgalvojot, ka tas palīdz mazināt ķīmijterapijas sāpes, un daži bijušie pacienti viņu atveseļošanos ieskaita hipnoterapijā.

Hipnoterapijas panākumi nav nenoliedzami, taču daudzi ārsti apgalvo, ka hipnotiskais transs faktiski nav atbildīgs par pozitīvajiem rezultātiem. Nākamajā sadaļā mēs redzēsim, cik skeptiķi izskaidro hipnotiskas parādības.

Burvju spalva

Salīdzinoši īsajā mūsdienu hipnozes vēsturē ir bijuši desmitiem hipnotizēšanas paņēmienu un plašs parādības skaidrojumu klāsts. Vienīgais nemainīgais caur to visu ir bijuši paši hipnotiskie subjekti. Neatkarīgi no tā, kā jūs skatāt hipnotizētāja mākslu, nav noliedzams, ka cilvēki patiešām nonāk īpašā stāvoklī, kurā viņi ir neparasti ierosināti un netraucēti.

Mūsdienu skeptiķi ir izsmeļošs un pārliecinošs izskaidrojums par šo neparasto stāvokli. Hipnotiski subjekti patiesībā nav transas stāvoklī, viņi apgalvo, domā tikai viņi. Sociālais spiediens un ietekmēt ar hipnotizētāja vārdiem bieži vien ir pietiekami, lai pārliecinātu cilvēkus, ka viņiem jārīkojas noteiktā veidā. Kad viņi nonāk uzklausīšanā, viņi domā, ka viņiem jābūt hipnotiskā transā. Šīs teorijas piekritēji apgalvo, ka šī pārliecība vien var būt pietiekami varena, lai cilvēkā izraisītu ievērojamas pārmaiņas. Ja jūs domājat, ka kāds piespiež jūs rīkoties noteiktā veidā, jūs rīkosities šādi. Ja domājat, ka hipnotisks ieteikums atvieglos sāpes, jūsu prāts radīs šo sajūtu.

Šajā skatījumā efektīvs hipnotizētājs nav tāds, kas var pārbaudīt jūsu prāta slēptās robežas, bet gan tāds, kuram ir pietiekami stipra autoritāte un harizma, lai pārliecinātu jūs iet līdzi.

Vispārīgā nozīmē šo parādību sauc par placebo efekts. Daudzos pētījumos cilvēki, kuriem tika iedotas parastās cukura tabletes, izturējās un jutās savādāk tikai tāpēc, ka domāja, ka vajadzētu. Ir skaidrs, ka prāts var ietekmēt visus fiziskā ķermeņa aspektus, tāpēc ir jēga, ka stingra pārliecība var mazināt sāpes vai pat palīdzēt ārstēt slimību.

Bet galu galā šis hipnozes skaidrojums ir gandrīz tas pats, kas transas teorija. Kad jūs absolūti pārliecināt kādu, ka esat izraisījis izmaiņas viņu zemapziņā, viņi reģistrē šo informāciju kā faktu. Tāpat kā jebkurš fakts, šī informācija iesakņojas zemapziņā. Pat ja hipnotiskais stāvoklis nav nekas cits kā subjekta iztēles izdomājums, hipnotiski ieteikumi joprojām var pārveidot viņu dziļi pausto pārliecību. Gala rezultāts ir tāds pats!

Lai uzzinātu vairāk par hipnozi un izpētītu dažādus hipnozes lietojumus, pārbaudiet saites nākamajā lapā.


Video Papildinājums: CAIS Method | Non-Verbal Hypnosis (UNCUT).




Pētniecība


Fotoattēlos: 2017. Gada Igo Nobela Zinātne Un Bezrūpība
Fotoattēlos: 2017. Gada Igo Nobela Zinātne Un Bezrūpība

Ko Darīt, Ja Pārtraukta Fotosintēze?
Ko Darīt, Ja Pārtraukta Fotosintēze?

Zinātne Ziņas


Kā Darbojas Nozieguma Vietas Izmeklēšana - #2
Kā Darbojas Nozieguma Vietas Izmeklēšana - #2

Vaginālo Sāpju Slimnieki Reti Meklē Ārstēšanu
Vaginālo Sāpju Slimnieki Reti Meklē Ārstēšanu

Fentanils Saistīts Ar Pieaugumu Pārdozēšanas Nāves Gadījumos Rodas Salā
Fentanils Saistīts Ar Pieaugumu Pārdozēšanas Nāves Gadījumos Rodas Salā

Filma “Jaws” Atdzīvojas Drausmīgā Haizivs Fotoattēlā
Filma “Jaws” Atdzīvojas Drausmīgā Haizivs Fotoattēlā

Šīs Valstis Ir Patiešām Zibensnovedēji
Šīs Valstis Ir Patiešām Zibensnovedēji


LV.WordsSideKick.com
Visas Tiesības Aizsargātas!
Pavairošana Materiālu Atļauts Tikai Prostanovkoy Aktīvu Saiti Uz Vietni LV.WordsSideKick.com

© 2005–2020 LV.WordsSideKick.com